์ฟํฌ๋ก 6์ 7์ 8์ ๋ ์จ ํ ์ธํญ๊ณต๊ถ ์์๋ณด๊ธฐ
“์ฌ๋ฆํด๊ฐ๋ก ๋ฑ”… ์ฟํฌ๋ก 6~8์ ๋ ์จ·ํญ๊ณต๊ถ ์๋ฒฝ ๊ฐ์ด๋
์ฟํฌ๋ก๋ ์ผ๋ณธ ํ์นด์ด๋์ ์์นํ ๋์๋ก, ํ๊ตญ๋ณด๋ค ํ๋ ๋ฌ ๋ฆ์ ๊ณ์ ๊ฐ์ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ ๊ณณ์ด์์. ํนํ ์ฌ๋ฆ์ฒ ์ธ 6์, 7์, 8์์๋ ์์ธ๋ณด๋ค ์ ์ ํ๊ณ ์พ์ ํ ๋ ์จ๋ก ์ ๋ช ํ์ฃ . ์ด๋ฒ ๊ธ์์๋ ์ฟํฌ๋ก 6์~8์ ๋ ์จ ํน์ง๊ณผ ์ฌํ ์ค๋น์ ๋์์ด ๋ ํญ๊ณต๊ถ ์ ๋ณด๊น์ง ์์ธํ๊ฒ ์๋ ค๋๋ฆด๊ฒ์. ์ฟํฌ๋ก ์ฌํ์ ๊ณํ ์ค์ด๋ผ๋ฉด ๊ผญ ์ฐธ๊ณ ํด์ฃผ์ธ์.
์ฟํฌ๋ก 6์ ๋ ์จ: ๊ฐ์ฅ ์พ์ ํ ์๊ธฐ
6์์ ์ฟํฌ๋ก๋ ์ ๋ง ์ฌํํ๊ธฐ ์ข์ ๊ณ์ ์ด์์. ์์นจ์ ๋ ๊ธฐ์จ์ 12~13๋, ๋ฎ ๊ธฐ์จ์ 21๋ ์ํ์ผ๋ก ์์ธ์ 4์ ๋ง์์ 5์ ์ด์ ๋น์ทํ ์์ค์ด์์. ์ตํ์ง ์๊ณ ๋ฐ๋๋ ์ ๋นํด์ ํ๋ฃจ ์ข ์ผ ๋์๋ค๋๊ธฐ ์ข์์.
๋น ์ค๋ ๋ ๋ ๋ง์ง ์์ ์ผ์ ์ด ๋ฐฉํด๋ฐ์ ์ผ๋ ์ ๊ณ ์. ํนํ ์ด์ฌ๋ฆ ํน์ ์ ๋ง์ ํ๋๊ณผ ๊นจ๋ํ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ด ์ฌ์ ๋ก์ด ์ฌํ์ ์ํ์๋ ๋ถ๋ค๊ป ์ถ์ฒ๋๋ ค์.
์ท์ฐจ๋ฆผ ํ: ์์ ๊ธดํ ์์ฃผ์ ๋ณต์ฅ์ด ์ ๋นํด์. ํนํ ์์นจ์ ๋ ์๋ ์์ํ๊ฒ ๋๊ปด์ง ์ ์์ด ๋ฐ๋๋ง์ด๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๊ฒ์ท์ ์ฑ๊ธฐ๋ ๊ฑธ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค.
์ฟํฌ๋ก 7์ ๋ ์จ: ์ด์ฌ๋ฆ์ ์์
7์์ด ๋๋ฉด ์ฟํฌ๋ก๋ ๋ณธ๊ฒฉ์ ์ธ ์ฌ๋ฆ ๋๋์ด ๋๊ธฐ ์์ํด์. ์์นจ์ ๋ ์ ํ๊ท 16๋, ๋ฎ์๋ 24๋๊น์ง ์ฌ๋ผ์. ์์ธ์ 5์ ๋ง~6์ ์ด์ ๋น์ทํ ๊ธฐ์จ์ด๋ผ ํ๋ฎ์๋ ๋ฐํ์ด ํธํ์ง๋ง, ์ผ๊ต์ฐจ๋ฅผ ๊ณ ๋ คํ๋ฉด ๊ฒ์ท๋ ํ์ํด์.
๋ค๋ง 7์ ์ค์๋ถํฐ๋ ๋น ์ค๋ ๋ ์ด ์ ์ฐจ ๋์ด๋๊ธฐ ์์ํด์. ์ฌํ ์ผ์ ์ ์งค ๋ ๋น ์์๋ ์ฒดํฌํด๋๋ฉด ์ข๊ฒ ์ฃ ?
์ท์ฐจ๋ฆผ ํ: ๋ฐํ ์์ฃผ๋ก ์ค๋นํ๋, ์์ ๋ฐ๋๋ง์ด๋ ๊ธดํ ์ ์ธ ํ๋ ๋ฒ์ ์ฑ๊ธฐ๋ ๊ฒ ์ข์์. ๋ ์จ์ ๋ฐ๋ผ ๋ ์ด์ด๋ํ ์ ์๋๋ก ์ค๋นํ๋ฉด ํธํด์.
์ฟํฌ๋ก 8์ ๋ ์จ: ๊ฐ์ฅ ๋ฅ์ง๋ง ์ฌ์ ํ ์พ์ ํด์
8์์ ์ฟํฌ๋ก๋ ์ฌ๋ฆ์ ์ ์ ์ด์ง๋ง, ํ๊ตญ์ ํ์ฌ๋ฆ๊ณผ๋ ๋น๊ตํ ์ ์์ ์ ๋๋ก ์พ์ ํด์. 8์ ์ด์๋ 30๋ ๊ฐ๊น์ด ์ค๋ฅด๊ธฐ๋ ํ์ง๋ง ์ต๋๊ฐ ๋ฎ๊ณ ๋ฐ๋์ด ๋ถ์ด ์ฒด๊ฐ ์จ๋๋ ๋ฎ์ ํธ์ด์์.
๋จ์ ์ด๋ผ๋ฉด ๋น๊ฐ ์์ฃผ ์จ๋ค๋ ์ ์ด์์. ์ฟํฌ๋ก๋ 1๋ ์ค 8์์ ๊ฐ์ฅ ๋ง์ ๋น๊ฐ ๋ด๋ฆฌ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฐ์ฐ์ด๋ ๋ฐฉ์ ์ ํผ๋ฅผ ๊ผญ ์ฑ๊ธฐ๋ ๊ฒ์ด ์ข์์.
์ท์ฐจ๋ฆผ ํ: ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ฐํ, ์์ ๊ธด๋ฐ์ง, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋น ์ค๋ ๋ ๋๋น์ฉ ๊ฒ์ท์ ํ์! ์ฒด๊ฐ์ ํ๊ตญ์ 6์ ์ค์์ฏค์ผ๋ก ์๊ฐํ๋ฉด ๋ง์์.
์ฟํฌ๋ก ํญ๊ณต๊ถ ์ ๋ณด๋ ๊ผญ ํ์ธํ์ธ์
์ฟํฌ๋ก๋ ์ฌ๋ฆ์ฒ ์ธ๊ธฐ ์ฌํ์ง์ธ ๋งํผ, ํญ๊ณต๊ถ ๊ฐ๊ฒฉ๋ ์์์ ๋ฐ๋ผ ํฌ๊ฒ ๋ฌ๋ผ์ ธ์. ํนํ 7์ ๋ง์์ 8์ ์ด๋ ์ฌ๋ฆํด๊ฐ ์ฑ์๊ธฐ๋ก, ํญ๊ณต๋ฃ์ ์๋ฐ๋น๊ฐ ํ ๋ฐ์ด์. ๊ฐ๋ฅํ๋ค๋ฉด ์ฌํ ์ผ์ ์ ์ผ์ฐ ํ์ ํ๊ณ ์์ฝ์ ์๋๋ฅด๋ ๊ฒ ์ข์์.
ํ๊ท ํญ๊ณต๊ถ ๊ฐ๊ฒฉ: 50๋ง์ ์ด๋ฐ์ด๋ฉด ๊ด์ฐฎ์ ํธ์ด๊ณ , ์ถ๋ฐ์ผ์ด ์๋ฐํ๋ฉด 70~80๋ง์ ์ด์์ผ๋ก ์ค๋ฅผ ์ ์์ด์.
์ ๋ ดํ๊ฒ ๊ฐ๋ ํ
- ์์์ผ ์ถ๋ฐ, ๋ชฉ์์ผ ๋์ฐฉ ์กฐํฉ์ด ๊ฐ์ฅ ์ ๋ ดํ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์์.
- ์ผ์์ผ ๋์ฐฉ ํญ๊ณต๊ถ์ ์๊ธ์ด ๋์ ํธ์ด๋ ํผํ๋ ๊ฒ ์ข์์.
- 3๋ฐ 4์ผ ์ผ์ ์ด๋ผ๋ฉด ์์์ผ ์ถ๋ฐ, ํ ์์ผ ๋ณต๊ท ํจํด์ด ์ถ์ฒ๋ผ์.
์ฟํฌ๋ก ์ฌ๋ฆ ํญ๊ณตํธ ์ค์ผ์ค ์ฐธ๊ณ
์ฌ๋ฆ์ฒ ํ๊ณ ์์ฆ์๋ ์ฟํฌ๋กํ ํญ๊ณตํธ์ด ๋ค์ํ๊ฒ ์ดํญ๋๊ณ ์์ด์. ์ฃผ์ ์ถ๋ฐ์ง๋ ์ธ์ฒ๊ณผ ๋ถ์ฐ์ด์์.
์ธ์ฒ ์ถ๋ฐ ์ฃผ์ ํญ๊ณตํธ
- ์ ์ฃผํญ๊ณต: 07:20 / 12:20
- ์ง์์ด: 08:15 / 09:30
- ์์์๋: 09:20
- ๋ํํญ๊ณต: 10:05
- ํฐ์จ์ด: 10:15 / 12:55
- ์์ด๋ถ์ฐ: 14:05
- ์์ด์์ธ: 15:20
๋ถ์ฐ ์ถ๋ฐ
- ์์ด๋ถ์ฐ: 09:05
- ์ง์์ด: 13:30
๋นํ์๊ฐ: ์ธ์ฒ-์ฟํฌ๋ก๋ ์ฝ 2์๊ฐ 30๋ถ~3์๊ฐ, ๋ถ์ฐ ์ถ๋ฐ์ ๋น์ทํ ์์ค์ด์์. ํ๊ณ ์์ฆ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ๋ถ์ฐ ์ถ๋ฐํธ์ ํ๋ฃจ 2ํธ ์ ๋ ์ดํญ ์ค์ด์์.
์์ฝ ํ๋ ํจ๊ป ์๋ ค๋๋ฆด๊ฒ์
์ค์นด์ด์ค์บ๋ ๋ฐ์ดํฐ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ฟํฌ๋ก ํญ๊ณต๊ถ์ 7์ ์ฒซ์งธ ์ฃผ์ ์์ฝํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฑ๋น๊ฐ ๊ฐ์ฅ ์ข๋ค๊ณ ํด์. ๋ํ ์ ์ฃผํญ๊ณต์ 5์ 27์ผ๊น์ง ๋๋จ์ ๋ ธ์ ํญ๊ณต๊ถ ํ ์ธ ํ๋ก๋ชจ์ ์ ์งํ ์ค์ด๋, ๋ ธ์ ๋ณ ๋น๊ต๋ฅผ ํตํด ์์ฐ์ ์กฐ์ ํด๋ณด๋ ๊ฒ๋ ์ถ์ฒ๋๋ ค์.
์ฟํฌ๋ก๋ ์ฌ๋ฆ์๋ ์ ์ ํ๊ณ ์ฌํํ๊ธฐ ์ข์ ๊ฐ์กฑ ๋จ์๋ ์ปคํ ์ฌํ์ง๋ก๋ ์ธ๊ธฐ๊ฐ ๋์์. ์ฑ์๊ธฐ๋ง ํผํ๋ค๋ฉด ์ ๋ ดํ๊ฒ ๋ค๋ ์ฌ ์ ์๋ ๊ธฐํ๋ ๋ง์ผ๋, ๊ธฐ์จ๊ณผ ํญ๊ณต๊ถ ์์ธ๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ฒดํฌํด์ ์์ฐจ๊ฒ ์ค๋นํด๋ณด์ธ์!
#์ฟํฌ๋ก #์ฟํฌ๋ก๋ ์จ #์ฟํฌ๋กํญ๊ณต๊ถ #์ฌ๋ฆ์ฌํ์ง์ถ์ฒ #ํ์นด์ด๋์ฌํ #6์๋ ์จ #7์๋ ์จ #8์์ฌํ