2025년 장마 기간 언제부터? 지역별 일정과 대비법까지 총정리

매년 여름철이 되면 가장 먼저 궁금해지는 것이 바로 장마 시기입니다. 특히 갑작스러운 폭우나 국지성 호우가 빈번해지고 있는 요즘, 2025년 장마 기간은 어느 때보다도 미리 확인해두는 것이 중요해졌어요. 이번 글에서는 2025년 장마 기간에 대해 지역별 예상 일정은 물론, 강수량 예측, 기상 특징, 그리고 실생활에서 실천할 수 있는 장마 대비 꿀팁까지 자세히 알려드릴게요.

2025년 장마, 전체적인 흐름은?

2025년 장마는 전체적으로 예년과 비슷하거나 소폭 빠를 것으로 예보되고 있어요. 제주도를 시작으로 남부지방, 중부지방 순으로 장마가 시작되며, 평균적으로 31일에서 32일 정도 지속될 전망이에요.
다만, 장마 예보는 최근 들어 정확도를 둘러싼 이슈가 있어 기상청에서는 공식 예보 대신 통계 기반 정보를 제공하고 있다는 점도 참고해 주세요.

지역별 2025년 장마 시작 시기

• 제주도는 전국에서 가장 먼저 장마가 시작될 것으로 보입니다. 6월 19일경 시작해 7월 20일경 종료될 가능성이 높아요. 약 32일간의 장마가 예상되고 있습니다.
• 남부지방(부산, 대구, 광주, 울산 등)은 대체로 6월 23일경 장마가 시작되어 7월 24일경까지 이어질 것으로 보여요.
• 중부지방(서울, 경기, 강원, 충청 등)은 가장 늦게 장마가 시작될 것으로 보이며, 6월 25일경 시작해 7월 26일경 종료될 것으로 전망됩니다.

물론 이 일정은 예측치이므로 날씨 변화에 따라 앞당겨지거나 늦어질 수 있으니, 실시간 기상 정보도 병행해서 확인하는 것이 좋겠죠?

2025년 장마, 강수량은 얼마나 될까?

올해는 특히 비의 양이 많을 것으로 예상돼요. 2025년 장마 기간 동안 강수량은 평년보다 약 1.5배 증가할 것으로 전망되고 있습니다.

• 중부지방: 450~550mm
• 제주도: 750~850mm

기존보다 훨씬 많은 비가 내릴 가능성이 있기 때문에 산사태, 침수, 감전 사고 등의 안전사고에도 철저히 대비해야 해요. 특히 시간당 30mm 이상의 집중호우도 잦을 것으로 보이니 비가 내리는 날은 외출을 자제하거나 우회 경로를 미리 계획하는 게 좋아요.

장마 기간 중 날씨와 건강도 함께 챙기세요

장마철은 단순히 비만 오는 게 아니에요. 고온다습한 기온이 이어지며 불쾌지수가 높아지고, 짜증이나 피로감도 커지기 쉬워요. 특히 환기가 어려운 실내 환경에서는 곰팡이나 세균 번식도 빨라지니, 적절한 냉방과 환기로 쾌적한 실내를 유지하는 것이 중요해요.
식중독 예방을 위해 음식물은 되도록 실온에 오래 두지 말고, 조리 후 바로 냉장 보관하는 것이 좋습니다.

장마와 함께 찾아올 태풍, 미리 대비해야

장마 기간이 끝나갈 무렵인 7월부터 9월 사이에는 태풍도 함께 찾아올 수 있어요. 2025년 한반도에는 평균 2~3개의 태풍이 영향을 줄 수 있다는 예측이 나왔어요. 특히 장마철 약해진 토양에 태풍까지 더해지면 피해가 훨씬 커질 수 있기 때문에, 기상정보를 수시로 확인하면서 실시간 대응력이 중요해요.

실제 비 오는 날은 얼마나 될까?

장마 기간이 30~32일 정도라고 해서 매일 비가 오는 건 아니에요. 통계적으로 봤을 때, 실제로 비가 내리는 날은 15~20일 정도에 그치는 경우가 많아요.
또한 7월 말에서 8월 초에는 일시적으로 비가 줄어들 수 있지만, 8월 하순에는 ‘가을 장마’로 불리는 또 다른 강수 기간이 시작될 수도 있으니 여행이나 외출 계획을 세우실 때 이 점도 고려하시는 게 좋아요.

2025년 장마, 이렇게 대비하세요

1. 주변 점검: 집 주변 배수구, 지붕, 창틀 등 물이 새거나 고일 수 있는 곳을 사전 점검해요.
2. 비상용품 준비: 손전등, 여분의 배터리, 비상 식량, 약품, 우의 등을 챙겨두면 갑작스러운 단전·침수 상황에도 당황하지 않아요.
3. 전기 안전 주의: 누전차단기 상태 확인, 콘센트에 물이 닿지 않도록 조치해요. 감전 사고는 장마철에 특히 자주 발생하니 조심해야 해요.
4. 운전 시 주의사항: 비가 오는 날은 평소보다 감속 운전하고, 앞차와의 안전거리도 충분히 확보해야 해요. 물이 고인 도로는 피해서 우회하는 것이 좋습니다.

장마철 여행, 실내 관광지로 바꾸는 것도 방법

장마 기간에도 휴가 계획은 계속되죠. 비가 올 가능성이 높은 날에는 실내 관광지나 전시관, 박물관 등으로 일정을 조정해보는 걸 추천드려요.
특히 제주도 여행 시 렌터카 이용을 계획하고 있다면 침수 위험 도로 확인, 기상 앱 알림 설정, 여행자 보험 가입 여부 확인 등을 꼭 체크하세요.

마무리하며

올해도 어김없이 장마가 찾아옵니다. 하지만 미리 2025년 장마 기간을 확인하고 준비하면 훨씬 더 안전하고 여유롭게 여름을 보낼 수 있어요.
큰비와 무더위를 함께 겪는 장마철에는 일상 속 작은 대비가 큰 차이를 만들어줍니다. 오늘 알려드린 정보가 도움이 되셨다면, 글을 공유하거나 댓글로 이야기 나눠주세요!

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